een pilletje

Eind november ging ik naar de huisarts toe omdat ik me al een aantal weken somber voelde. De huisarts schreef een antidepressivum voor en vroeg of ik af en toe met iemand van het GGZ wilden praten, wat ik wel wilde. 

Inmiddels zijn we een half jaar verder en regelmatig heb ik contact met de huisarts gehad. Vandaag ging ik weer eens naar het spreekuur toe om te vertellen hoe het met me gaat. Wat ik kon vertellen is dat ik me best wel goed voel en dat ik heel erg blij ben dat ik zo goed slaap. Slapen was altijd al een beetje een probleem en ik was altijd voor dag en dauw op. In bed blijven liggen had geen zin, want slapen deed ik toch niet meer als ik eenmaal wakker was. Nu draai ik me nog eens om als ik wakker word en slaap ik verder totdat de wekker gaat. Heerlijk vind ik het!

De gesprekken met de mevrouw van het GGZ vond ik in het begin wel goed lopen, maar de laatste keren wist ik eigenlijk niet zo goed meer wat ik moest vertellen en dan komt het vooral neer op herhalingen. Er verandert momenteel ook niet veel, dus ik denk dat ik daar voorlopig maar eens mee ga stoppen.

Met het antidepressivum blijf ik sowieso doorgaan tot het eind van het jaar. Dezelfde dosis als ik nu gebruik. Ik voel me daar goed bij en ik ben blij dat ik op dezelfde voet verder kan gaan.

Een fijne bijkomstigheid is dat ik de afgelopen maanden afgevallen ben doordat ik geen alcohol meer drink, want dat versterkt de werking van het medicijn en dat wil ik niet. En doordat ik aan het eind van de middag geen wijntje meer drink, eet ik ook geen chips meer. Mijn bloeddruk is omlaag, wat ook geen kwaad kon en als ik mezelf in de spiegel bekijk ben ik best wel trots. Ik was niet te zwaar, maar het kon ook geen kwaad dat er een paar kilo's afgingen.

Hierbij wil ik je een fijne dag wensen.